O Óleo Essencial de Bergamota 100% puro é um dos óleos cítricos mais valorizados na aromaterapia por sua ação calmante, equilibrante e revitalizante. Seu aroma leve e refrescante atua positivamente nas emoções, aliviando a ansiedade, o estresse e a melancolia, ao mesmo tempo em que promove foco, leveza e clareza mental.
Com propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e reguladoras da oleosidade, também é excelente para o cuidado da pele — especialmente em casos de acne e peles oleosas. Versátil, também auxilia em processos digestivos e purificação do organismo.
Funções e Benefícios
- Antidepressivo Natural e Calmante: O óleo de bergamota é amplamente usado para reduzir sintomas de ansiedade, estresse e até mesmo depressão, promovendo uma sensação de relaxamento e equilíbrio emocional.
- Melhora o Humor: Estimula a liberação de endorfinas, ajudando a melhorar o humor e a combater sentimentos de melancolia.
- Antisséptico e Anti-inflamatório: Pode ser útil no tratamento de problemas de pele como acne, dermatites e outras inflamações, devido às suas propriedades antissépticas
- Melhora a Digestão: Ajuda a aliviar cólicas intestinais, gases e indigestão, promovendo uma digestão mais saudável e confortável.
- Energizante e Revitalizante: Embora tenha um efeito calmante, também é revitalizante, oferecendo uma sensação de frescor e clareza mental.
- Desintoxicante e Purificante: Auxilia na desintoxicação do corpo, ajudando a eliminar toxinas e promovendo uma pele mais saudável.
- Equilibrante da Pele: Ideal para peles oleosas e com acne, a bergamota pode ajudar a equilibrar a produção de óleo e reduzir lesões de acne.
Formas de Uso
1. Aromaterapia (Difusão e Inalação Direta)
- Adicionar de 5 a 10 gotas no difusor para promover uma atmosfera relaxante, combater o estresse e melhorar o bem-estar emocional.
- Inalar diretamente do frasco ou de um lenço para acalmar a mente e aliviar a ansiedade.
2. Uso Tópico (Na Pele e Massagem)
- Para Acne e Pele Oleosa: Diluir 2 a 3 gotas de óleo de bergamota em 1 colher de sopa de óleo vegetal (como óleo de jojoba ou amêndoas doces) e aplicar nas áreas afetadas, evitando a área dos olhos.
- Para Equilíbrio Emocional e Relaxamento: Diluir algumas gotas em óleo vegetal e aplicar no pescoço, ombros ou pulsos, massageando suavemente.
- Para Alívio de Cólicas e Indigestão: Diluir 2 gotas de óleo de bergamota em óleo vegetal e massagear a região do abdômen, aliviando cólicas e melhorando a digestão.
3. Banho Terapêutico e Relaxante
- Adicionar de 5 a 10 gotas de óleo essencial de bergamota em óleo vegetal ou leite e misturar à água morna do banho para um efeito relaxante e purificador.
Cuidados ao Usar
- Diluir Sempre para Uso Tópico: O óleo de bergamota pode causar irritação se usado puro na pele. Deve sempre ser diluído em um óleo vegetal ou outro veículo.
- Evitar Uso em Exposição Solar: A bergamota pode causar fotosensibilidade, ou seja, pode tornar a pele mais sensível à luz solar. Evite exposição direta ao sol após o uso tópico por até 12 horas.
- Uso Moderado: Como outros óleos cítricos, o óleo de bergamota deve ser usado com moderação, pois o uso excessivo pode causar irritação na pele ou reações alérgicas.
Contraindicações:
- Gestantes e Lactantes: Embora a bergamota seja considerada segura em doses pequenas, grávidas e lactantes devem consultar um médico antes de usá-la, pois os óleos essenciais podem afetar o equilíbrio hormonal.
- Pele Sensível: Pessoas com pele sensível ou com histórico de reações alérgicas a óleos cítricos devem realizar um teste de sensibilidade antes de usar.
- Evitar em Exposição ao Sol: A bergamota pode causar queimaduras solares ou manchas na pele, especialmente se aplicada antes da exposição solar. Deve-se evitar o uso em áreas expostas à luz direta após a aplicação do óleo essencial.
- Pessoas com Hipotensão (Pressão Baixa): Pessoas com pressão baixa devem usar a bergamota com cautela, já que ela pode ter um leve efeito relaxante sobre o sistema cardiovascular.
Informações técnicas
Nome científico: Citrus Bergamia
Volume: 5ml
